青春修炼手册-(动漫《燃烧的蔬菜》片尾曲)

《青春修炼手册》是由TFBOYS演唱的歌曲，由王韵韵作词、刘佳谱曲、永之恒乐队等编曲，该歌曲于2014年7月24日正式发行。

2014年12月6日，《青春修炼手册》获得尖叫2015爱奇艺之夜年度金曲奖。2015年，《青春修炼手册》获得第22届东方风云榜音乐盛典年度十大金曲和2015音乐风云榜年度盛典年度最受欢迎歌曲大奖。