视频限流推荐后一周左右可以恢复正常。

视频被限流推荐，是因为系统检测到账号的内容质量不高，比如大量搬运他人的视频、个人的昵称和头像不符合规定等原因，因此日常发布视频时，注意视频要原创。

所以如果大家的账号被限流，首先找找自己的原因，然后根据原因去整改，等个几天就会恢复了。