材料:

野生鳝鱼500克,洋葱1个,韭菜30克,红椒1个蒜子5克,姜5克。

调味料:

1、烫鳝鱼料:姜60克,香葱50克,盐1汤匙(约50克左右),香醋2.5汤匙,料酒20克。

2、炒鳝鱼丝碗汁:白糖8克,盐1克,生抽3克,老抽1克,香醋8克,料酒2克,白胡椒粉1克。

3、菜籽油30克,生粉水20克。

做法:

1、锅上火加入适量清水烧开

2、将生姜改刀切大片下入开水锅中

3、接着将香葱也下入锅中

4、然后下入一大汤匙盐

5、再下入两勺半的香醋

6、加入少许料酒

7、将鳝鱼装入布袋中扎紧

8、待锅中水温烧至90度左右,立即关火

9、将鳝鱼下入锅中,烫至不动时

10、然后解开布袋,将鳝鱼倒入锅中,继续焯烫

11、这时把火打开,保持小火,持续将锅中的水缓慢进行加热

12、将鳝鱼焯烫至嘴张开,整个身体弯曲成半圆时关火

13、紧接着盖上锅盖,将鳝鱼焖20~30秒钟

14、然后将鳝鱼捞出

15.用清水将鳝鱼表面的粘液清洗干净备用

16.、将焯烫过的鳝鱼划成长鱼丝备用

17、划下的长鱼骨可以留下来做鱼汤面用

18、接下来将长鱼腹部上的肠和血块清除干净

19、然后用清水清洗干净

20、将洗净的长鱼丝改刀切成段备用

21.将洋葱改刀切丝备用

22.将韭菜改刀切段备用

23.切少许红椒丝备用

24.将生姜切小料、蒜子切片备用

25.将炒长鱼丝碗汁调匀备用

26.锅上火烧热,下入清水烧开后,将长鱼丝汆烫一下

27.然后将长鱼丝捞出装入盘中备用

28.锅上火烧热,下入少许的菜籽油

29.油温烧热后,将姜片和蒜片下入锅中爆香

30.紧接着将洋葱丝、韭菜和红椒丝下入锅中煸炒出香

31.将长鱼丝下入锅中翻炒两下

32.将兑好的碗汁倒入锅中

33.快速翻炒均匀后,淋入少许生粉水翻炒两下

34.出锅装入盘中。