那就要看这位五十岁大妈早上赤脚是在那种地面上走，如果在凉的水泥地或者土路还有瓷砖地面上就不太好，因为人体在早上阳气是处于上升状态，这个时候若踩在冰凉的地面上，会抑制阳气，从而导致人体湿气重。

要是在地毯或者瑜伽垫等等隔离冰凉地面的垫子上走，就是可以的。