如果是立定跳远,那么普通运动裤,运动鞋就可以。如果是急行跳远(助跑跳远),那么最好是短裤,跑鞋(根据场地来选择)。
跳远要穿短裤,配上一对护膝和护腕,把膝盖和手腕保护好,长裤在跳远助跑时还会造成一些微小的阻力的。不管做什么运动,手腕脚腕还有膝盖一定要保护好,毕竟伤筋动骨一百天,韧带损伤也是大事儿,会造成习惯性动作。
原创 | 2022-11-24 18:38:56 |浏览:1.6万
如果是立定跳远,那么普通运动裤,运动鞋就可以。如果是急行跳远(助跑跳远),那么最好是短裤,跑鞋(根据场地来选择)。
跳远要穿短裤,配上一对护膝和护腕,把膝盖和手腕保护好,长裤在跳远助跑时还会造成一些微小的阻力的。不管做什么运动,手腕脚腕还有膝盖一定要保护好,毕竟伤筋动骨一百天,韧带损伤也是大事儿,会造成习惯性动作。
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