淘米水洗头发很好。
用淘米水洗头发是傣族民间保养头发的一个验方，傣族姑娘洗头发从来不用洗发水，而是用糯米的淘米水，且要发酵。主要原因是新鲜的淘米水是偏碱性的，而发酵过的淘米水是偏酸性的，头皮环境适宜于偏酸性，坚持使用，头发会变得又黑又亮。
淘米水的营养大概为：
1、 白米中“水溶性维生素”及“矿物质”，会留在淘米水中，其中以维生素B群的含量较为丰富，B族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素
2、米的外皮含有较丰富的蛋白质和氨基酸，淘米水用发酵的方法处理又会使蛋白质分解为氨基酸，所以营养还是蛮丰富的。
酵藏淘米水洗发水真的好用吗
这个品牌的淘米水洗发水还是蛮好用的 ，之前有个朋友用过这个品牌的淘米水洗发水，它里面的成分都是天然 安全 温和 无刺激的 ，而且它的泡沫非常的细腻丰富 ，他可以平衡我们头部的水油组织 ，最主要的是他的清洁力是非常不错的 ，可以很轻松的去除头皮的和油脂
