筋膜枪主要作用于瓦解乳酸堆积、缓解肌体疲劳、日常按摩。 其核心原理是通过枪头高频次冲击冲击身体目标部位来帮助肌肉软组织放松恢复，促进血液循环。

振幅深度和稳定精确性是我们使用筋膜枪能否达到效果的原因，也是本次测评的重点占整体评分的80%。