羊吃荞麦的好处是吃荞麦有一定的辅助降低血糖的好处。由于荞麦含有丰富的膳食纤维，膳食纤维可以减少糖的吸收速度和吸收程度。所以，适当食用荞麦来补充膳食纤维，减少对糖吸收的程度和速度，对帮助降血糖有积极的作用。在日常生活中适当食用荞麦。