先用涂抹式面膜来做皮肤的清洁，再敷上一张贴片面膜来为皮肤补充水分，收缩毛孔，但涂抹面膜一般一周使用一次就可以了，贴面面膜一周则可以使用两三次。

涂抹式面膜和贴片面膜的缺点：1.一般来说涂抹式面膜都是罐装的，每次使用的时候都需要打开罐子。这样一来就使得罐子中的面膜与空气多次接触，也就更有利于细菌的繁殖。2.贴片式面膜每一片都是独立包装的，比较干净卫生，但是这种面膜不能长时间贴在脸上，会容易使皮肤感觉到非常的闷。