经常吃培根有以下不好之处：1、过多的添加剂：现代食品工业下的培根制品，不比以往，会有添加剂，有些厂家会用如发色用的亚硝酸盐、增强口感的水分保湿剂等。2、烹饪的方式不利于健康：培根的烹饪方式主要为煎和烤，高蛋白、高脂肪的食物在这两种烹饪方式下，不但减少了蛋白质的利用率，甚至产生对人体有害的毒素，如杂环胺等。

综上所述成人少吃点培根是没有关系的，但是不要多吃，毕竟有不良反应致癌物质，大家还是少吃为好