实事求是精神包括“以事实为依据和探索”两种精神。

深度分析：“实事求是”中“实事”指的是客观存在的事物，“求”指的是探索，探求，“是”指的是客观事物之间的内部联系。“实事求是”这个词语的意思是说：要根据客观存在的事物去探求它们之间的内部联系。