象海豹主要吃乌贼、章鱼等。繁殖期雄象海豹上岸找一块居家之地，几个星期后雌象海豹也上岸来，这时它们可多达百只一群，但通常是10～20只。雄性此时会有争雄的打斗。

幼象海豹在10月初诞生，刚生出来就有120厘米长，三、四十公斤重。

母象海豹在产后不久便再次交配，并哺乳幼仔3个星期，此期间母象海豹不吃东西，所以体重会减少三分之一。