叫灰树菇。
灰树菇,又叫灰树花,是珍贵的药食两用名贵的食用真菌。在亚洲地区,灰树花是颇受人们欢迎的烹饪及药用蘑茹,灰树花含有丰富的蛋白质、碳水化合物、纤维、维生素、多种微量元素和生物素,实体肉质脆嫩、口味鲜美、清香浓郁、营养丰富。经测试,100克灰树花干品含蛋白质22.75克,氨基酸23.58克。其中人体中必需氨基酸比香菇高出一倍左右,并含有较多的锌、硒等微量元素。
原创 | 2022-11-24 17:33:54 |浏览:1.6万
叫灰树菇。
灰树菇,又叫灰树花,是珍贵的药食两用名贵的食用真菌。在亚洲地区,灰树花是颇受人们欢迎的烹饪及药用蘑茹,灰树花含有丰富的蛋白质、碳水化合物、纤维、维生素、多种微量元素和生物素,实体肉质脆嫩、口味鲜美、清香浓郁、营养丰富。经测试,100克灰树花干品含蛋白质22.75克,氨基酸23.58克。其中人体中必需氨基酸比香菇高出一倍左右,并含有较多的锌、硒等微量元素。
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