中规中矩的反义词可以是：不伦不类。

所谓的中规中矩，指的是无论是说话还是行动，都符合一定的礼仪规定，从来不做出格的事， 比如像古代的女子要符合“三从四德”。

而中规中矩的反义词可以是不伦不类，这里的伦和类也是指一定之规，也就是说此人的言行不符合规定。