解决方法一：垫后跟垫购买后跟垫放入鞋内，但实考证明那个小垫根本不能起太大的作用，有些鞋子的后跟做得比较肥，一个小小的海绵垫是无法填充整个鞋跟的，到头来后跟垫很容易移位，也起不到应有的作用。这时把硅胶前掌垫对折塞在鞋跟里，既填充了后跟多余的空间又能增加摩擦力让鞋子穿得更稳，而且硅胶鞋垫很软对脚也有一定维护作用。　

　解决方法二：穿厚袜子适合在冬天尝试的，穿上比较厚的袜子，这样就会很舒服很稳当的，还不会冷呢，不过这只适用于冬鞋。

解决方法三：垫鞋垫适合平底鞋使用，如若垫了一双鞋垫还嫌小，可以垫上两双。