用牙签或者牙线仔细挑出异物，其中牙线清理异物比牙签干净，而且也比牙签损伤小，实在是挑不岀来，就建议你去医院的牙科去挂个号，由专业的牙医来为你处理。

后槽牙卡了东西挑不出来

挑不出来使用冲牙器可以冲出来。冲牙器也叫水牙线，使用方便效果很好。日常刷牙无法清洁牙缝里的残渣，应该养成使用冲牙器的习惯。