要说太极鞋跟运动鞋那个好，就看是什么时候穿了，打太极的时候当然穿太极鞋好，跑步打篮球等剧烈运动的时候当然是穿运动鞋好啦！！！

太极鞋是进行太极运动时穿的一种运动鞋，它的鞋底比较大，并且弹性好、耐磨性能佳，比较轻便，穿起来打太极会比较舒适，而且对脚部和鞋子都有一定的保护。太极拳有一定的脚部动作，穿普通的运动鞋打太极并不太适合。