主料:鲜草鱼3斤,酸菜250克,玉米淀粉20克,干辣椒8个,姜1块,葱2根,大蒜6瓣,白胡椒粉3克,花椒40颗。
辅料:料酒15克,花生油30克,盐5克。
1、首先处理鱼,草鱼去内脏和鱼鳞后,将头切断,用刀从中间切开,把鱼肉从鱼骨上片下来,把鱼骨切段,鱼头切2半备用。
2、 鱼肉加点盐,加点水泡着轻揉,反复3次的清洗,直至鱼片干净透亮。
3、 洗干净沥干水后的鱼片加入盐,白胡椒粉,玉米淀粉,蛋白,料酒。腌制半个小时。
4、 酸菜切小块后加入沸水中煮2分钟捞出。
5、 姜切片,大蒜切片,葱切段。
6、 干辣椒洗净后切段。
7、 起干净锅加入10克花生油,加入葱姜蒜大火炒香。
8、 然后加入煮过的酸菜和生鱼头,鱼骨,大火炒香。
9、 加入水,煮鱼骨和酸菜。大火煮开后中火煮20分钟。
10、 煮好后将酸菜和鱼头鱼骨捞出盛大碗中。
11、 然后在刚才煮鱼骨的汤中加入鱼片,大火煮至鱼片变白后立刻捞出(不能煮太久,要大火快熟,刚熟就要捞出,不要让鱼片煮烂啦)。把鱼肉捞起铺到刚才的鱼骨上。
12、 起干净锅加入30克花生油和干辣椒,花椒大火炒香,将其均匀淋在刚才鱼肉上,撒上葱花,即可出锅。
重庆酸菜鱼最正宗的做法
做法教程
1、鱼处理后切成鱼片,起骨加盐、淀粉、胡椒粉、姜葱汁一起抓拌腌十分钟(有人爱加蛋清,随意)
2、猛火炒酸菜,同时用另一个锅将鱼骨熬汤(先煎一下再加热水熬汤),过滤鱼骨把汤跟酸菜一起熬五分钟,捞起酸菜垫盘
3、小火放鱼片进酸菜汤后加大火,水一滚就捞起铺在酸菜上
4、撒葱花、蒜粒、椒丝、芝麻…
5、泼热油,开吃。
重庆酸菜鱼最正宗的做法
1、 买大头鱼时可让摊主帮忙把鱼剖成三大片,回来洗净后,先把鱼骨切成段,然后把肚腹上的大排刺片下来
2、 再把整块鱼肉皮朝下,从尾部开始片成薄片,这样全部片好备用
3、 酸菜也片成片,泡姜,几颗大蒜,生姜切较大粒,另外多些大蒜剁碎,泡红椒剁碎
4、 片好的鱼片加上料酒和盐先腌上
5、 炒锅放油,下干辣椒段炒出香味捞起辣椒段备用
6、 下花椒粒爆香后,倒入泡姜粒,生姜粒,大蒜粒炒香,再倒入酸菜翻炒几下加适量清水煮上
7、 趁煮酸菜汤时就把腌上的鱼再加入鸡蛋清,生粉拌匀
8、 酸菜汤煮出味道后,可加适量盐调味,再把鱼骨和蛋黄放入(蛋黄煮出来好吃哦),煮至颜色变白,鱼肉用筷子一插就过,表明煮好了
9、 把鱼骨和酸菜用漏勺捞起放在碗底
10、 再把鱼片放入锅内煮好捞起放在鱼骨上,最后再调下汤的咸淡,加味精调味后倒入碗里
11、 炒锅再加油烧热后,把泡红椒碎和大蒜碎炒香后铺在鱼肉面上,再撒上些花椒粉(也可不用),撒上葱段即可,美味的酸菜鱼就做好了