方法：

1、可以使用自动生成指定范围数值的RANDBETWEEN函数做到。

首先打开Excel，在单元格中输入“=RANDBETWEEN()”的公式。

2、然后在公式中添加参数，该函数的参数是生成随机数的范围值，比如生成23到98之间的随机数，就输入“=RANDBETWEEN(23，98)”后回车就会出现一个随机数了。

3、最后点击这个生成的随机数，将鼠标移动到单元格边缘，拖动单元格向下，就能随机选择单元格了。