修身，是指修养身心，修身的具体行为表现日常生活中就是择善而从，博学于文，并约之以礼。

修身就是使自己的心灵得到净化、纯洁，通过自我反省体察，使身心达到更加完美的境界。

个人修身不仅饱含了为人、修身、处世的智慧，还包含着始终要有一颗平常心去应对生活中的烦恼和不幸。