男子三公里长跑的世界纪录是7分20秒67。女子三公里长跑的世界纪录是8分06秒11。

长跑运动员与短跑运动员身材不一样，对于长跑运动员来说，肌肉线条明显，形态细长，肌肉构造有利于维持身体长时间的运动，也就是所谓的耐力好。