自由潜水配重=体重*10%。如体重170斤潜水配重是17斤。

穿上装备，在BCD完全泄掉空气后，慢慢的增加配重，直到你下沉至眼睛的水平线。

穿上装备，在BCD完全泄掉空气后，慢慢的增加配重，直到你能够很自然很缓慢的下沉。

我们这里有一个简单且较精准的计算配重方法:

1)进行浮潜测试。穿戴上你的轻装备(面镜、呼吸管、防寒衣、蛙鞋、铅带)。