方法如下：

拆膨胀螺丝，先拆下螺丝帽，然后用锤子把螺丝往里敲，再用钳子把上面的螺丝拆下来螺丝的外侧先将铁皮拉出，铁皮拉出后，用钳子夹住螺丝，一边摇晃一边拉出用小锤子上下敲打，摇几下，就可以轻松取出来了，有的很结实。如果拉不出来，用凿子把它周围的点凿掉，然后在转动的时候把它拉出来。如果还是不出来，就用6mm电锤钻直接钻进去，深度不低于螺丝的深度，然后用钳子夹住外圈拧拉拔出最顽固的出去