有用的。空气腰靠能根据你的身材高矮动态调整位置承托背部，能缓解脊椎压力，帮助腰椎放松，不会出现久坐酸痛感，非常好用。无论你怎么动，这个腰靠的叶片都能托住你的腰背，不让腰部悬空。腰有了支持，上身的重力压在腰靠上，当然就会更舒适，不让腰部悬空，也不容易弯腰驼背。