目前查到的从上海到万州的高铁只有一趟，G1476，早上九点五十出发，晚上七点一刻左右到万州，全程九个半小时。具体站点如下:

上海虹桥、苏州北、无锡东、常州北、镇江南、南京南、蚌埠南、徐州东、商丘、兰考南、郑州东、禹州、平顶山西、南阳东、襄阳东、保康县、神龙架、兴山、奉节、云阳、万州北。