田径运动员，短跑运动员穿的跑鞋，脚后跟上没有钉子。基本不用后跟落地，都是脚前掌落地，所以没有钉子。

而跳高，跳远运动员，穿的鞋，脚后跟上有钉子，以方便起跳，助跑的时候，抓着力好。

另外塑胶跑道，鞋钉中间是空心的。和普通土地上穿的鞋，也有区别。

跑鞋和跳鞋有什么区别

跑鞋前脚掌有钉，一般是七钉，脚跟轻便，胶底比较薄 专业的跳鞋钉子整个脚面都有，比跑鞋多一些，胶底厚一些，减低跳跃对脚掌的冲击