第一周使用A醇面霜的时候，建议隔1-2天使用一次，每次使用的时候取黄豆大小的量，薄薄涂抹一层在面部即可。

第二周的时候，就可以开始增加使用频率和使用量了，可以增加到每天一次，每次使用花生大小的量。但是如果加量之后，肌肤出现发红、干燥或者是脱皮问题的话，就还是需要减量和减频率。

第五周：经过2-4周逐步建立肌肤耐受性之后，接下来就可以增加到每天使用一次A醇晚霜。