跳远是在沙坑前的踏板上起跳，跃入沙坑。

跳远是奥运会田径比赛中，非常有观赏性的田赛项目，历史非常悠久，在首届现代奥运会上，就有此项目，随着训练水平的提高，技术由跨越式，挺身式到现在流行的走步式，竟技成绩也达到巅峰，目前男子跳远世界纪录由美国的鲍威尔创造的8米95，女子为前苏联的奇斯佳科娃保持的7米52。

跳远比赛，是通过助跑，在沙坑前的踏板上起跳，跃入沙坑，踏板与沙坑近端距离为1至3米，距沙坑远端距离最少为10米。