如果在操作的过程中，可以按Ctrl+z撤消操作。如果已经保存了，可到文件保险箱中，找找历史备份。如果没有开启文件保险箱，就悬了。试试在视图中勾选“任务窗格”，任务窗格中选“备份管理”，“查看其它备份”，看能不能找回部分内容。找不能的话，就没办法了。