主料
新鲜花生1000克
桂皮1块
花椒小许
盐2小勺
卤煮花生的做法步骤
1、把所有材料准备好。
2、花生倒入盆里,加入适量清水。
3、反复清洗,直至把花生壳上泥巴洗干净。
4、取出,沥干水分。
5、把沥干水分的花生倒入电压锅中,加入盐
6、加入花椒。
7、加入桂皮。
8、再加入清水。
9、加入清水的量要以浸过花生为准。
10、盖上锅盖,压20分钟。
11、消气后即可取出。
12、花生味甘、性平,入脾、肺经。花生的营养价值比粮食高,可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。
13、花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤。