五元白金肽就是胶原蛋白。

胶原蛋白肽可以和牛奶一起喝，两者之间的营养成分不会产生冲突，反而是加倍的作用。胶原蛋白肽本身也属于蛋白质，而牛奶中含有大量的动物蛋白和钙。

两种物质混合在一起，适量食用不会对身体造成任何印象。而且胶原蛋白肽可以促进骨胶原的合成，可以促进钙的吸收，如果和牛奶一起冲调，营养会更丰富。胶原蛋白肽和牛奶中的蛋白质都是非常容易吸收的，经常喝胶原蛋白肽加牛奶，可以锁住肌肤的水分，增强皮肤的弹性