可以吃的。方便面不论是干吃，还是泡着吃煮着吃都可以的。省时省力随时可以吃到。家里面出外旅行出差携带方便。随买随吃。解决了做饭的工序。应急充饥。

平时上班忙了，回家后也可以偶尔吃一次，不能经常吃。健康的饮食还是需要五谷主食，五菜补充再加点肉蛋水果之类的，更有营养。