伊万诺沃州位于俄罗斯俄罗斯平原中部，伏尔加河上游。面积2.39万平方公里。人口132.1万（1987)。俄罗斯人占97%。

1929年设州，首府伊万诺沃。大部为平原，西南部有丘陵。温带大陆性气候，1月平均气温﹣12℃，7月18℃，年降水量约

600毫米。矿藏有泥炭和磷灰石。森林占全州面积三分之一。工业集中在西北部，纺织工业在俄罗斯各州中居前列，棉、丝、麻、毛织物产量均多。纺织机械制造业亦盛。城郊农业发达。主产蔬菜、马铃薯、粮食和亚麻，畜牧业以乳畜为主。主要城市有基涅什马、舒亚和维楚加。

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