眼花，很难看清楚。人到岁数大了，眼就花了，看什么字都看不清楚。需要戴老花镜。

这也是人老的表现。人老了需要经常锻炼锻炼身体。锻炼眼部肌肉。眼珠的转动的灵活度。这些都都要去锻炼。

要是全方面的锻炼。肌肉，经络。一个是有氧运动和一个无氧运动。有氧运动是跑步。而无氧运动只是在一些健身器材上按摩按摩穴位。拉拉筋。但愿我们每个人身体都能变得更好。