上海大都市圈，城市分布为“1+4+4”。

1个直辖市：上海

4个江苏城市：苏州、无锡、常州、南通

4个浙江城市：嘉兴、湖州、宁波、舟山。

这样的城市组合，和粤港澳大湾区数量一样，都是9个境内成员。

上海和周边八城市地理位置相邻，相互之间经济联系密切，经济都非常发达，互相之间取长补短，共同发展，做大做强。