后放。因为是调味料，所以最好不要加热太久，以免发生不好的化学反应。当然吃一两次是没问题的，但很多时候长年累月的坏习惯是会潜移默化地让身体产生变化，所以还是注意细节的好。

当然，能不吃浓汤宝更好，要吃鲜美又快速的汤水方法多的是。