亿客心坚果藕粉里有藕粉的,但是可能就是量不太多吃藕粉是不错的,但是最好不要买那种添加剂多的,最好买那种正规厂家的,而且藕粉对女性的皮肤和美容养颜都非常的好,还可以作为减肥减脂的代餐,因为饱腹感比较强,用热水冲泡也方便