1、先将捻子洗净，晒1-2天，至捻子晒软。

2、然后用蒸笼熏蒸，蒸后再晒，晒后又蒸，在蒸捻子时一般是将水煮沸后转为小火再蒸15~30分钟，以蒸透为度，然后取出捻子摊晒。这就是一蒸一晒了。

不可在雾天或雨雪刚过晒捻子，清晨霜露未散亦不适合。捻子一定要晒干，如果一天无法晒干透的可次日再晒，直至完全晒干。

蒸后再晒，晒后又蒸，如此反复三次以上，即所谓的“三蒸三晒”即可