一，首次使用时将冰袋注水口处封口打开，根据水位线注入清水（ 不要超过2/3处或最大注水量）

二，排出冰袋内的空气，轻捏封口即可闭合

三，数秒钟后，冰袋内材料和清水融合反应成咖喱状，此时冰袋内材料不会通过注水口反向流出，但请勿用力挤压或与锐利物品接触

四，将准备好的冰袋放入冰箱冷冻室内，冷冻成块状

五，制冷效果可持续10-12小时左右，完全解冻后，内容物会恢复咖喱状，这时候可以再度放入冰柜冷冻，准备第二天的使用，反复冷冻解冻，使用次数在1000次以上