早晚洁面、爽肤后使用，取适量红霜轻拍于面部，避开眼周肌肤。

先清洁，爽肤，红霜，再使用睡眠面膜，使用的时候轻轻的按压喷头(3次量)，取适量于掌心，用指尖点取涂抹于面部的5处位置，然后持续的由下至上的提拉按摩，直到面霜完全吸收。