要看什么样的练习本。一般的中小学生用的作文簿、抄词本、双线本、田字格本、数学练习本、英语抄写本等一系列都只有薄薄三十二页左右，是不可能有200克(4两重的)，最多为20克左右。

只有初中、高中的课本对应的练习册，如课本般厚度，重量可以达到200克。小学只有自己买的课堂笔记本、日记本、周记本，因为带着仿皮制外皮，可能会有200克。