“步”字在古代是一种长度单位。古人以举足一次为一跬，举足两次为一步。人们在估量距离时，也常说走了多少步。

在古文里，迈出一足为跬，迈出两足才是步，古代的跬就是现在的步，古代的1步实际上是现代两步。又有说“五尺为步”，所以一步1.5米差不多是现在两个正步的距离，一个正常的正步是0.7米。但事实事实上，古代的1步应该是1.3米，这里因为可能古人比较矮所以步子小，还有可能是他们在测步子的时候用的是方步。古制的三百步大约是现在的500米。