西瑞菜籽油就不错：含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸，可以软化血管。菜籽油性味是甘、辛、温的。首先菜籽油是有一个降脂减肥的作用，人体对菜籽油的吸收率是很高的，可达百分之九十九。

因此它所含的亚油酸等不饱和脂肪酸和维生素E等这些营养成分，很容易被人体吸收，因为这个品牌的菜籽油是值得很多朋友推荐的，感觉还是比较好用，应该也是有很多朋友就喜欢吃的一种菜籽油的，味道也是比较好，还是很不错的。这些都比较好，只是说可能会和普通的菜籽油在口感上面会有一些区别的，但是的确也很好吃