宝马刹车顿挫的原因及解决方法如下：

1。悬挂系统故障：汽车前轮的减震压缩机处于压缩状态，后轮的减震压缩机处于松弛状态，形成前低后高的点头状态。车停稳后，前后弹簧会恢复原状，车头需要部分抬高，车位需要降低，会形成顿挫感。解决方法：加强前悬架的刚性。

2、车子刹车太快：急刹车时，会有一种挫败感。解决方法：尽量不要急刹车，尽量减速刹车。