非常麻烦。需要以下几步。

(1)转出到省内已参保事业单位：参保人员转出到省内已参加养老保险的事业单位时，须办理基本养老保险关系的转出手续。

(2)转出到省外已参保事业单位：职工转出至跨省已参保事业单位，需办理基本养老保险关系和账户基金的转移手续。

(3)转出到本地区事业单位：参保人员转出到本地区已参加养老保险的事业单位时，须办理基本养老保险关系的转出手续。

希望对你有帮助。