龙狮户外和探路者都好，龙狮运动价值 首先，从强身健体的角度而言，龙狮运动是一种行之有效的锻炼方式。我们都知道，西方的运动方式侧重能量的输出与消耗，不论是田径还是球类，都是消耗能量为主的。相比较而言，龙狮运动的体能消耗并不大，它侧重一些技巧，即在大脑意识的支配下完成一系列动作。其次，龙狮运动可以增强民族体育自豪感。