1、在碗或杯子上放入3/4勺子燕麦片（大约在100~150g），倒入烧开的热水（水量稍微超过燕麦片即可）。

2、静待几分钟，等到燕麦片完全泡开。

3、在泡开的杯子/碗中，导入一袋纯牛奶/酸奶（可根据自己的喜好来控制导入牛奶/酸奶的量）。

4、最后放入适量的干果，即可进行食用。