我们可以使用手表上面的按键来调节时间。

首先我们将手表上面的按键短按一下，就可以将手表进行唤醒，然后再长按一下手表按键，这样就可以调节时间了。

我们不但可以调节时针和分针，也可以调节月份以及日期，根据当地时间进行调节就可以了。