首先准备

麦西恩全麦卷饼1片、鸡蛋2 只、火腿片2 片、芝士片 2 片以及10 毫升食用油。

制作方法如下：

第一步，将鸡蛋打匀放入油锅中摊成蛋饼备用

然后再将蛋饼铺在加热过的麦西恩全麦卷饼上，再铺上火腿片和芝士片，卷起切成两段。

在食用时可搭配番茄酱或其他自己喜欢的酱料，这样口味更加。