攀岩的意义

攀岩是一项在天然岩壁或人工岩壁上进行的向上攀爬的运动。它是从登山运动中衍生出来的竞技运动项目。是军队中作为一项军事训练项目而存在的。

该运动要求人们在各种高度及不同角度的岩壁上，连续完成转身、引体向上腾挪甚至跳跃等惊险动作。攀岩的本质，是一种生命的活动形式，是一种学习的历程，也是一种冒险体验，它同时要求攀岩者必须专念于此，因此也产生可能性的追求，这就是攀岩的魅力和意义所在。

攀岩的意义

攀岩作为当下的一种运动方式，它的意义当然也体现在它对全身肌肉的锻炼。与其说锻炼肌肉需要进行运动，还不如说是攀岩这种运动需要肌肉的力量。当然，在攀爬过程中你的思维是那么集中，仿佛你已经与岩石合二为一了一般，放松心情，抛空一切！攀岩就是不断向上攀爬。其实攀爬的能力是人类与生俱来的一种本能本领。行为心理学上说：“人的心灵源于动作”。也就是说攀岩这项运动正是在唤醒我们深藏在内心深处的攀爬本能。当然，攀岩是攀爬在岩石上，不仅仅是唤醒我们的本能，也能帮助我们塑造岩石般的性格！